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夏天解暑的时候，喝一些清凉、清爽的糖水是很不错的选择。以下是一些夏季解暑的糖水推荐： 1. 冰镇绿豆汤：绿豆具有清热解毒的作用，做成糖水后冰镇后更能解暑。 2. 酸梅汤：酸梅具有提神解暑的效果，可以加入一些薄荷叶或者柠檬片增加清凉感。 3. 茉莉花茶：茉莉花具有清热解毒、解暑的功效，可以冷泡茶喝或者做成糖水饮用。 4. 罗汉果糖水：罗汉果有清热解毒、生津止渴的作用，做成糖水后可以加入一些蜜枣一起煮。 5. 雪糕葡萄汁：将葡萄搅拌成汁后加入一球冰淇淋，可以做成清凉美味的糖水。 这些糖水都能够在夏天解暑时提供清凉舒适的口感，但请注意不要过量饮用，以免对身体产生不良影响。

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基地负责人舒爱国说：“今年以来，基地接待了2万余名学生开展研学活动，并收到了良好的反馈，在帮助学生开阔眼界、增长知识的同时，也有效地促进了玉屏文旅的高质量发展。， 怀孕之后也不可以大补特补。

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